Antrenamentul întregului corp, întărirea mușchilor, arderea grăsimilor

Cea mai eficientă fitness nu necesită să petreceți prea mult timp, doar nouă minute pe zi vă poate stimula pe deplin mâinile, brațele, umerii și mușchii nucleului abdominal, vă pot antrena în fiecare zi, poate exercita funcția cardiopulmonară și poate îmbunătăți coordonarea membrelor superioare, crește rezistența, arde grăsimea în exces, strânge brațul, are efect de formă îmbunătățită.

Instructiuni de utilizare:
Pasul 1: țineți mânerul din mijloc cu o mână/două mâini orizontal sau vertical;
Pasul 2: rotiți inelul de forță în sensul acelor de ceasornic/în sens invers acelor de ceasornic pentru a conduce bila rotundă de oțel să se rotească în tubul infinit;
Pasul 3: combinați forța corpului și părțile de antrenament, întoarceți-vă din ce în ce mai repede pentru a simți dimensiunea forței centrifuge naturale pentru antrenamentul țintit;